Ku qabooji inta badan naaska digaaga ee la qalajiyey eeyaha ee suuqa AU ee Australia iyo Kanada
Habka guud ee cuntada la qaboojiyeyEeyaha:
4. Qalajinta labaad ee alaabta
Si alaabtu u gaarto qoyaanka haraaga ah ee la sii go'aamiyay, waa in la sii qallajiyaa, taas oo loo yaqaan qalajinta falanqaynta.
5. Ka-dib-u-samaynta cuntada la qaboojiyey
Ka dib marka la qalajiyo, habka qaboojinta ayaa lagu sameeyaa cuntada: ka hor inta aan la sii deyn deegaanka faakuumka, waxay u baahan tahay in la dejiyo muddo wakhti ah si loo sameeyo qoyaanka iyo heerkulka haray ee cuntada si buuxda u labisan.Si loo joojiyo koritaanka noolaha ka dib marka la tirtiro jawiga faakuumka, faakuumka waa in lagu tirtiraa qalalan, nadiif ah oo nadiif ah N2, iyo hawada qalalan ee nadiifka ah waa in la geliyo marka sanduuqa laga saaro.Alaabooyinka la qalajiyey waa in si deg deg ah loogu kaydiyaa baakado kala duwan ama si ku meel gaar ah loogu kaydiyaa golaha qalajinta, la baakadeeyo oo la calaamadeeyaa sida ugu dhakhsaha badan, oo noqda badeecad rasmi ah ka dib marka laga gudbo imtixaanka.
Dufanka ku jira naaska digaaggu aad ayuu u hooseeyaa, kaas oo si fiican u xakameyn kara baruurta bisadaha.
Naaska digaaga ee la qaboojiyey waa hilib cayriin, kaas oo lagula taliyay eeyaha caloosha xun.Hilibka ceyriinka ah waa sahlan tahay in la calaliyo oo la dheefshiido, waxaana uu leeyahay cufnaanta nafaqeynta oo aad u sareysa, taas oo yareyn karta qaadashada eyda oo fududeyn karta shaqada mindhicirka ee eeyaha.Qaboojin naaska digaaga ee la qalajiyey ayaa qani ku ah borotiinka, amino acids, vitamin A iyo nafaqooyin kale, kuwaas oo ka caawin kara eeyaha inay kabaan nafaqooyinka uu jidhku u baahan yahay.Isla mar ahaantaana, waxay sidoo kale kicin kartaa dareenka dhadhanka eeyga, waxay ka dhigi kartaa niyadda eyga, waxayna kor u qaadi kartaa cunista.